makaron ze szpinakiem

Makaron ze szpinakiem, serem żółtym, papryką, sosem chili i ketchupem (brakło sosu :-D ) Do tego daktyle suszone i orzechy laskowe dla podbicia ww i tłuszczu /SFD/2020/6/30/8791b5433bd5499e9e5817085e2d74f0.jpg

Niedziela Jajowka na śniadanie Ogórkowa Potrawka z kurczaka z ryżem Makaron że szpinakiem i parmezanem Mielone z piersi z kurczaka /SFD/2021/3/15/fc90db57bf2e4b76a449b7cf1b1ec807.jpg /SFD/2021/3/15/8ceb0698dfa94922bf75124173855f80.jpg /SFD/2021/3/15/bfaa3392fa3145ac8bd03d2e6d9084fd.jpg /SFD/2021/3/15/13abde5be692433e9d20a4f94ccc0462.jpg [...]

jakby kogoś interesowało to w Auchan szpinak liście 2 opakowania 450 g za 4,20, krewetki duże za 49,99 zł za kg ( czyli wiadomo co na obiad - makaron ze szpinakiem, krewetkami na czosnku, z dodatkiem świeżych pomidorków koktajlowych i papryczkowych ;)) i banany 3,69 za kg:)

jakby kogoś interesowało to w Auchan szpinak liście 2 opakowania 450 g za 4,20, krewetki duże za 49,99 zł za kg ( czyli wiadomo co na obiad - makaron ze szpinakiem, krewetkami na czosnku, z dodatkiem świeżych pomidorków koktajlowych i papryczkowych ;)) i banany 3,69 za kg:) namówiłaś.... gdzie się kierować na ten obiad? :-P Faktycznie na lime [...]

jakby kogoś interesowało to w Auchan szpinak liście 2 opakowania 450 g za 4,20, krewetki duże za 49,99 zł za kg ( czyli wiadomo co na obiad - makaron ze szpinakiem, krewetkami na czosnku, z dodatkiem świeżych pomidorków koktajlowych i papryczkowych ;)) i banany 3,69 za kg:) namówiłaś.... gdzie się kierować na ten obiad? :-P Faktycznie na lime [...]

U mnie wpada makaron na słodko, z jogurtem naturalnym, twarogiem półtłustym, brzoskwinia, kawałki gorzkiej czekolady i orzechy brazylijskie. Albo makaron ze szpinakiem i mozzarellą.

U mnie wpada makaron na słodko, z jogurtem naturalnym, twarogiem półtłustym, brzoskwinia, kawałki gorzkiej czekolady i orzechy brazylijskie. Albo makaron ze szpinakiem i mozzarellą. dzis kobieta zrobila to samo, bez gorzkiej czekolady tylko, smaczne bylo :-))

makaron ze szpinakiem, fetą i pomidorami suszonymi i kurczakiem - cos, co ja będę dzisiaj robić :-P

[...] odbija się rybskiem %-). Mimo, że prowadzę dosyć niezbyt kreatywną kuchnię smakową dla mnie najważniejszą rolę w diecie odgrywają gotowe sosy Heinza. Tak to mogę jeść tylko makaron durum i kurczaka. Ewentualnie krewetki. Makaron na mleku, makaron z ketchupem, makaron z twarogiem, makaron ze szpinakiem, makaron z jajkiem i majonezem i kurczakiem [...]

[...] :-)) w czwartek wazenie jak nie zobaczę poniżej 80kg to zaczne robic w weekendy treningi 2 razy dziennie i dorzucę interwalow ;-) ogolnie dobry dzień dzisiaj , ugotowałem makaron ze szpinakiem na spróbowanie , jutro gotowanie jajek mnie czeka.... miska: ogorki , salatka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ac76753ca6ff4ee7b464f24703f32077.png [...]

24.07.2020 Trening - Pull. 1. Podciąganie szerokim nachwytem z platformą - 4x 8x-15 kg; 2. Wiosłowanie sztangielkami w leżeniu na ławce - 4x 8x32 kg; 3. Wiosłowanie na hammerze wąskim neutralnym - 4x 8x75 kg; 4. Przenoszenie szerokim nachwytem na wyciągu - 4x 10x120 kg; 5. Unoszenie ramion bokiem w opadzie - 4x 10x16 kg; 6. Spięcia na hammerze - [...]

Dzień 54 DT B: 200 g T: 100 g W: 225 g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/47154764d7a44215a7b4afdb2c8189ef.png - omlet z truskawkami - makaron ze szpinakiem i kurakiem - szejk - makaron ze szpinakiem i kurakiem - morele suszone - sałatka z mozarelli - tatar, chlebek z masłem, pomidorr Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1a8bbb2a77c4532af62fae82f46035c.png [...]

[...] do szescianu przynajmniej. Makra rozjechane do kwadratu, ale kto by sie przejmowal - np. wczoraj na obiadokolacje zjadlam chyba z 10 plackow ziemniaczanych ze smietana, makaron ze szpinakiem i kurczakiem itp. Mialo sie skad wziac to co przyjechalo ze mna do domu :-D (nie jadlam kompulsywnie, ale po prostu zarlam, bo mi tak smakowalo) Ale nic [...]

PON - 11 kwietnia - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: 1. Jajka gotowane z majonezem light + razowiec + pomidor 2. Mielone z łopatki wieprzowej (tylko mięso własnoręcznie zmielone ofc + jajko i przyprawy - nie pamiętam kto, ale na forum mi smaka narobił - 200g + kasza + surówka gotowa 3. Makaron ze szpinakiem i kurczakiem 4. Whey z oliwą, [...]

A za mną dziś właśnie chodziło, żeby na kolację zrobić makaron ze szpinakiem i czyms tam jeszcze i teraz po tych fotkach na pewno zrobię :-D

[...] jabłkami i muffinki z jabłkami słodzone pół na pół cukier/ksylitol. Więc słodycz jutro do kawy będzie. Plan na jutro wygląda tak: Śniadanie: jajecznica II: muffinka Lunch: makaron ze szpinakiem i indykiem Obiad: ziemniaki z kotletem z soczewicy i pieczarek + surówka zumba + siłówka Kolacja: sałatka z sosem czosnkowym + grzanki Jak będę miała [...]

Wczoraj wpadło alko pod postacią wina ( oczywiście nie popijam leków, już raz mi się zdarzyło i wystarczy ;-] ) skusiłam się też na ciemny makaron ze szpinakiem i łososiem- pomyślałam że nie takie to syfiaste, dawno nie jadłam więc spróbuję. Ale makaron zdecydowanie mi nie służy @-) Chociaż w smaku było bardzo dobre %-) DNT BTW: 110/50/150 leki [...]

Khaine chciałabym to zobaczyc;D ja tez mam ferie, byłam dzis u dentystki polakierowała mi ząbki i nie moge ich dzis umyc:P własnie zjadłam obiadzik-makaron ze szpinakiem _pychaaaaaa i dodałam ząbek czosnku hmmm pychotka.I love szpinak.Będę silna jak Papaj

[...] wczoraj jak chciałam uzupełnić zapasy mięsa to mnie ze sklepu wyprosili - w sensie, że zamykali. Natomiast jem też dużo strączków i jajek. Dzisiaj dużo kury, bo najpierw był makaron ze szpinakiem i kurczakiem, a potem TŻ robił obiad. @Nene okej. To 83 dzisiaj przywróciło mi nadzieję. Strasznie to skacze, a mnie to denerwuje. Wolę się dzielić też [...]

[...] bo mało zcasu, a zaraz wychodzić trzeba było. I zjadłem na raz 400g kury, 100g ryżu, 0,5kg warzyw i zagryzłem jeszcze paroma słodyczami. A potem już to co na domówcę: różne sałatki, kanapki na Wasie i makaron ze szpinakiem. Śniadanko: http://img69.imageshack.us/img69/4137/04112011.jpg Pozdro! Zmieniony przez - tibes w dniu 2011-11-06 23:59:20